気持ちが悪くて夜中吐きました。(汚いお話ですみません・・・)
朝起きても気持ちが悪くて、1日中ダラダラ。仕事が休みでよかったです。子供たちには申し訳ないと思いつつ、ダラダラ。
ルイボスティーを飲むと、少しスッキリする感じがします。ルイボスティー様様です。
気持ちが悪くてもお腹は空きます。自分でも健康だなぁと感じる瞬間。食パンを焼いてかじってみたところ、なかなかイケます。何も付けないのが、丁度いいんです。
妊娠中にパンを食べたくなる人も多いのようですが、白米よりもずっと食べやすいかもしれません。
今日は腰も痛みます。横になって、腰の痛みと気持ちの悪さにひたすら耐えた1日でした。
今日のごはん
朝
・ルイボスティー
・葉酸サプリ
昼
・食パン
・ルイボスティー
・葉酸サプリ
夜
・とんかつ(食べたくて食べてみたけどダメでした)
・葉酸サプリ
・ルイボスティー
夜中
・ルイボスティー