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親のメンタルケア

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もう限界…不登校の子供を支える母親の心を守る方法

不登校は「母親の甘やかし」ではありません。子供の不登校が母親の心に与える影響や限界を解説し、支援の活用法・保健室登校の体験・心を守る工夫を紹介。孤独にならず、安心して子供と向き合うための実践的なヒントをまとめました。
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反抗期の子どもに疲れ果てた母親が試した5つの対策

思春期・反抗期の子どもの子育てに疲れたお母さんへ。実際に試したてみて良かった5つの対策や接し方、教育的アプローチなどをご紹介。親子関係を楽にするヒントが満載です。反抗期は子供のとのより良い関係をつくるチャンスです。
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育児に旦那が口だけ出してきてストレス!みんなの対処法はコレ

育児に旦那が口だけ出してきてイライラ。コレって、モカだけだと思っていたのですが友だちと話していたらあるあるだったようです...
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育児に疲れた。もう休みたい…を解決した方法をご紹介!【体験談】

育児って疲れますよね。子供が小さければ、育児は24時間休みなしのブラック企業顔負けのお仕事です。モカも3人目の子が4ヶ月...
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子供を叩いてしまうのをやめたい!でもどうすれば?

「子供を叩いてしまう・・・」この悩み、本当に辛いですよね。子供達も辛いですが、ママも辛いんです。自分を抑えきれなくて、叩...
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子育てのイライラがおさまらない!?こんな時どうする?

子供の行動にイライラ・・・子育て中の方なら、誰でも経験した事があると思います。モカも子育ての中でたくさんイライラしてきま...